Amennyiben szeretnéd teljes biztonságban és helyesen megtanulni a hegymászás fortélyait, ugyanakkor a hegymászáskor alkalmazott biztonsági manővereket is iratkozz fel egy kezdő, vagy haladó tanfolyamra. A mi oktatóink megtanítanak ennek a sportnak a folytatására, vagy segíteni fognak abban, hogy elérd az általad kitűzött célokat ezen a téren. A fejlődés sokkal gyorsabb és sokkal biztosabb lesz mintha azt egyedül csinálnád!

A hegymászói tanfolyam kezdő szintje legalább egy hónapig tart, viszont a hegymászás technikáinak helyes és teljes elsajátítása érdekében javasoljuk ezek folytatását minimum 3 hónapig. Minden leckében van bemutató és gyakorlati alkalmazás, erre tervezett speciális gyakorlatok révén.

A tanfolyamok keretében meg fogod tanulni:

  • hogyan melegíts be megfelelő képen a tevékenység folytatásához
  • hogyan biztosítsd a partnered
  • hogyan használd lábaidat és karjaidat
  • hogyan válaszd ki a megfelelő testhelyzetet
  • a legfőbb hegymászási technikákat
  • hogyan használd a különböző típusú fogásokat
  • a kötélfej rögzítésnek technikáját
  • melyek a hegymászás kockázatai és hogyan tudod azokat elkerülni
  • felső kötél / hüvely biztosítási technikáját

Foglald le most!

Beltéri sportmászó csomagok

Készen állsz a TERMÉSZET újrafelfedezésére?

A régen álmodott kalandok, kikapcsolódás a természetben és egy sor meglepetés … te rád vár!

IGAZOLÁSOK

PARTNEREK