Leírás
Cursul de inițiere se adresează celor care vin pentru prima dată la o sală de escaladă sau celor care au mai fost dar ar dori o inițiere într-un cadru organizat.
Dacă vei participa la o astfel de inițiere cu siguranță vei primi o mulțime de informați utile care te vor ajuta să continui să profiți de beneficiile și frumusețea acestui sport.
În cadrul cursului vei primi următoarele informații:
- de unde a pornit această activitate
- cum s-a dezvoltat și unde a ajuns escalada sportivă
- de unde poți începe tu și la ce nivel poți ajunge
- câteva reguli de bază aplicate în sălile de escaladă
- cum să îți faci încălzirea înainte de a te cățăra
- câteva elemente de bază în escalada sportivă
- câteva exerciți pe panoul de cățărat (trasee simple pe panou)
- care sunt riscurile pe care le implică practicarea escaladei și cum le poți evita
- cum să faci descălzirea
Cursurile organizate in cadrul Zaiko Adventures se desfasoară sub îndrumarea unui instructor acreditat de Federația Română de Alpinism și Escaladă (FRAE).
Értékelések
Még nincsenek értékelések.