Cursuri escaladă sportivă indoor – inițiere

70,00 lei

Descriere

Cursul de inițiere se adresează  celor care vin pentru prima dată la o sală de escaladă sau celor care au mai fost dar ar dori o inițiere într-un cadru organizat.

Dacă vei participa la o astfel de inițiere cu  siguranță vei primi o mulțime de informați utile care te vor ajuta să continui să profiți de beneficiile și frumusețea acestui sport.

În cadrul cursului vei primi următoarele informații:

  • de unde a pornit această activitate
  • cum s-a dezvoltat și unde a ajuns escalada sportivă
  • de unde poți începe tu și la ce nivel poți ajunge
  • câteva reguli de bază aplicate în sălile de escaladă
  • cum să îți faci încălzirea înainte de a te cățăra
  • câteva elemente de bază în escalada sportivă
  • câteva exerciți pe panoul de cățărat  (trasee simple pe panou)
  • care sunt riscurile pe care le implică practicarea escaladei și cum le poți evita
  • cum să faci descălzirea

Cursurile organizate in cadrul Zaiko Adventures se desfasoară sub îndrumarea unui instructor acreditat de Federația Română de Alpinism și Escaladă (FRAE).

 

 

Informații suplimentare

Echipament

Ham
Espadrile
Sac de magneziu

Durata

1.5 ore

Instructor FRAE

Kozma Akos

Locația

Centrala de Escalada

Perioada

Luni – Vineri
Orele 8:00 – 22:00

Rezervarea locului

Se face prin plata integrală a cursului, cu cardul online sau transfer bancar.

Zaiko Adventures

Pentru siguranța participanților ne rezervăm dreptul de a anula, amâna, întrerupe orice activitate, din cauza condițiilor meteo sau a altor situații neprevăzute.

Recenzii

Nu există încă nicio recenzie la acest pachet.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Cursuri escaladă sportivă indoor – inițiere”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *