Tabăra de escaladă sportivă // Leonidio | November 26 -December 2, 2020

Descriere

Tabăra de escaladă sportivă // Leonidio
26 noiembrie – 2 decembrie
🔸 Profită de condițiile excelente ale Mediteranei la sfârșitul toamnei și alătură-te taberei de escaladă de o săptămână din Leonidio, Grecia.
✅ SESIUNILE DE COACHING ZILNICE AU CA OBIECTIV:
• să îți îmbunătățească cunoștințele în escaladă sportivă
• să îți crească nivelul de încredere atunci când te cațeri cap de coardă
• să te pregătească ca să îți poți crește nivelul
• să te ajute să descoperi modalități de a controla frica de cădere
• să înveți cum să „lucrezi un proiect” cel mai bine și cum să devii mai competent prin escalada “la vedere”
✅ DESPRE LEONIDIO CA DESTINAȚIE DE CĂȚĂRARE
🔸 Leonidio și-a câștigat recent locul printre cele mai bune hotspoturi de escaladă din lume. Este una dintre cele mai mari și mai frumoase areale pentru cățărare din Europa și oferă în continuare mult potențial pentru dezvoltarea de trasee noi de escaladă.
🔸 Micul oraș Leonidio se află pe coasta grecească a Mării Mediterane, nu departe de capitala Atena (3,5 ore cu mașina). Stâncile care găzduiesc falezele înconjoară orașul, creând un amestec frumos între munți și mare, în timp ce atracțiile de seară, cum ar fi restaurantele locale și tavernele de pescari, oferă o atmosferă prietenoasă și o atmosferă relaxantă la final de zi de escaladă.
🔸 Tabăra de escaladă sportivă din Leonidio este creată pentru cățărătorii de nivel începător până la nivel avansat, fie că au o experiență de escaladă la stâncă sau nu, care doresc să își construiască această experință și să se bucure de atmosfera de învățare în grup
Leonidio este unul dintre cele mai cunoscute zone de escaladă care oferă un număr mare de trasee atât pentru începători cât și pentru cei avansați.
În cadrul taberei vei avea ocazia nu numai te cațeri pe alt tip de stâncă ci și de informații noi care îți va îmbunătăți tehnica.
✅ CALENDAR GENERAL:
Ziua 1 – Sosire în Grecia (Atena sau alte aeroporturi) transfer la Leonidio, cazare, întâlnire a echipei și scurt briefing.
Ziua 2 – Ziua de cățărat. Evaluarea experienței și abilităților. Aspecte tehnice și de siguranță în escaladă (asigurare adecvată și eficientă, cățărare cap de coardă în siguranță, echiparea și dezechiparea unui traseu, etc.), strategii în alegerea traseelor.
Ziua 3 -Cățărare la vedere. Dezvoltă creativitatea în mișcare, capacitatea de a citi traseele și de a găsi soluții la vedere. Aspecte mentale ale cățăratului cap de coardă, exerciții pentru depășirea fricii de a cădea.
Ziua 4 – Cățărare la vedere. (faleze diferite). Ne concentrăm pe tehnici de mișcare și eficiență. Câștigi experiență prin volum pe verticală.
Ziua 5 – Planificarea unui traseu. Identificarea unui „traseu” pentru fiecare participant. Cum să lucrezi eficient pasajele grele (cruxuri), memorarea mișcărilor, realizarea unui plan sau beta.
Ziua 6 – Planificarea unui traseu. Finalizarea proiectului, învățare prin proces. Exerciții diferite. Petrecere de seară.
Ziua 7 – Mic dejun și feedback personal, sugestii pentru învățare continuă și sfaturi. Sfârșitul programului.
✅ ALTE INFORMAȚII:
Tabăra de escaladă poate fi rezervată individual, ca grup de prieteni sau în familie.
Programul și activitățile pot fi personalizate la cerere, în funcție de preferințele și experiența voastră.
Este posibil să oferim servicii suplimentare agreate în avans.
Orarul poate suferi mici modificări în funcție de condițiile meteorologice.
Îți putem oferi mai multe informații despre posibilitățile de transfer sau de a ajunge la Leonidio.
✅ Data: 26 noiembrie – 2 decembrie
✅ Durata: 7 zile
✅ Nr. participanți: 8 persoane
✅ Vârsta minimă: 18 ani
✅ Nivel de cățărare: intermediar
🟢 Preț: 430 euro/persoană
🟢 Ghid IFMGA: mIHNEA Prundeanu
🔰 Prețul include:
– ghidaj și instructaj
– șase nopți de cazare in Leonido (apartament)
🔰 Nu este inclus în preț:
– transportul
– transferul de la aeroport
– mâncarea
– asigurarea medicală
– echipamentul personal
🔰 Echipament
– îmbrăcăminte confortabilă de cățărat
– geacă impermeabilă
– mănuși de filat, cremă de soare, ochelari de soare
– sticlă de apă/ termos
– încălțăminte de approach
– rucsac pentru echipament
– frontală
– echipament de cățărat cască, ham, dispozitiv de filat, espadrile (1-2 perechi)
✅ ÎNSCRIERI
– pentru a face rezervarea se va plăti integral
– anularea se poate face cu minim 14 zile înainte de începerea taberei
✅ Pentru informații suplimentare ne poți contacta:
E-mail: zaikoadventures@gmail.com
Tel.: 0040 723 638 626

Recenzii

Nu există încă nicio recenzie la acest pachet.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Tabăra de escaladă sportivă // Leonidio | November 26 -December 2, 2020”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *