A hegyi futás teljesen más, mint a futás a parkban és teljesen más egy egyszerű túra. Természetesen a hegyi futásban mindkettő benne van, viszont az a fizikai és lelki feltöltődés, amit a mesebeli tájak adnak és a hegyi tiszta levegő, ennek a tevékenységnek a hasznát egy teljesen más szintre emeli.

A gyorsan és könnyen elvből kiindulva, a hegyi futás egy olyan túrát jelent, ahol „kevés a csomag és gyors a mozgás”. Ennek a tevékenységnek a segítségével könnyen fedezel fel új helyeket, ahol még nem járt ember eddig, közben sportolsz is és élvezed a természet szépségét.