Amennyiben szeretnéd teljes biztonságban és helyesen megtanulni a hegymászás fortélyait, ugyanakkor a hegymászáskor alkalmazott biztonsági manővereket is iratkozz fel egy kezdő, vagy haladó tanfolyamra. A mi oktatóink megtanítanak ennek a sportnak a folytatására, vagy segíteni fognak abban, hogy elérd az általad kitűzött célokat ezen a téren. A fejlődés sokkal gyorsabb és sokkal biztosabb lesz mintha azt egyedül csinálnád!

A hegymászói tanfolyam kezdő szintje legalább egy hónapig tart, viszont a hegymászás technikáinak helyes és teljes elsajátítása érdekében javasoljuk ezek folytatását minimum 3 hónapig. Minden leckében van bemutató és gyakorlati alkalmazás, erre tervezett speciális gyakorlatok révén.

A tanfolyamok keretében meg fogod tanulni:

• hogyan melegíts be megfelelő képen a tevékenység folytatásához
• hogyan biztosítsd a partnered
• hogyan használd lábaidat és karjaidat
• hogyan válaszd ki a megfelelő testhelyzetet
• a legfőbb hegymászási technikákat
• hogyan használd a különböző típusú fogásokat
• a kötélfej rögzítésnek technikáját
• melyek a hegymászás kockázatai és hogyan tudod azokat elkerülni
• felső kötél / hüvely biztosítási technikáját